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寒い沖縄からお届け/冬の朝におすすめのセルフケア2選‼︎
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沖縄なのに体感5度😳‼️
寒い朝におすすめの
セルフケアを2つ紹介します。
腕振りで体を温めてスイッチON、
動けない日は呼吸で血流を整える。
今日からできるやさしいケアです。
是非お試しあれ‼️ #お母さん #隙間トレーニング #セルフケア#温活
2月10日
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