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#159🌱マンジャロ初日。食べたい欲求が「凪」になった日
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【マンジャロ初日。食べたい欲求が「凪」になった日】
「人生を変える扉の前に立ったとき、体が拒絶するほどの恐怖を感じたことはありませんか？」
こんにちは、きづな日和です。
HSS型HSP気質を持つ私が、自分らしく魂を再起動させていくためのヒントをボソボソとお話ししています。
今回は、ついに一歩を踏み出した「マンジャロ」開始初日のリアルな体験談をお届けします。
10年前、過酷なダイエットの末にリバウンドし、体重計の数字に支配される日々を送ってきた私。クリニックに向かう足取りは、過去のトラウマで震えていました。
でも、そこで出会ったのは「伴走させてください」と言ってくれた温かい先生。
そして、打ち始めて数時間後に訪れた、今までにない「不思議な感覚」でした。
「食べようと思えば食べられる。でも、やめようと思えば、当たり前のようにやめられる」
あんなに激しかった食欲の波が、まるで嘘のように穏やかな「凪」の状態に。
数字に縛られず、自分の体を大切にメンテナンスしていくための、新しい旅が始まりました。
もし、今「やりたいこと」を先延ばしにしている誰かの背中を、このお話がそっと押すことができたら嬉しいです。
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#マンジャロ #ダイエット #HSS型HSP #自分を大切にする #心の平穏 #魂の再起動 #きづな日和
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