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健康の話をする場が少な過ぎるよね

健康の話をする場が少な過ぎるよね昨日産業保健に従事する方の交流会に参加して気づいたことをお話しました。健康なときから、健康の話をする場ってとっても大切。がんばり屋さんのための「食べ方」セルフチェックはこちらから▶ https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13339 頑張り屋さんが前に進むための食事アクションがわかります😊 #マインドフルネス #食事 #ダイエット #自己肯定感 #道具 #整え #内向的 #人間関係 #診断 #五感 #食べ方 #開運 #余白 #淡路 #睡眠 #方法 #医療 #パーソナル

2月21日

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／食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士＼このチャンネルは「痩せたいのに続かない」そんな悩みを持つ方に向けて食べ方から整えていくヒントをお届けしています。管理栄養士として約1000人の減量サポートに関わる中で感じたのは多くの方が「やり方」ではなく “続けられないこと”に悩んでいるということ。私自身も食べることで気持ちを埋めていた経験があります。だからこそこのチャンネルでは・食べ方の整え方・心との向き合い方・日常に落とし込める習慣を中心にお話ししています。【好きなおやつでわかる　「つい食べちゃう」をラクに抑えるダイエットタイプ診断】 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13784 【ゆるっと食べて整う時間】オープンチャット https://line.me/ti/g2/KBwPR7sDNOj04Tc4YZ60bdYrSf3uDpCRLNfOXw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #マインドフルネスイーティング#食事#自己肯定感#幸福#マインドフルネス#ジャーナリング#ダイエット#バランス#人生

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