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#73 撤退と再開の設計 ― 中断を前向きに使う
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今回のテーマは「撤退と再開の設計」です。
続けたいのに続かない、やめたいのにやめられない。そんなときは“気合”より先に、戻りやすい形を用意できているかが分かれ道になります。
この回では、途中で止まったときに自分を責めず、次の一歩へつなげるために、日常で確認できる視点を整理しました。
「止まった＝終わり」ではなく、「止まっても戻れる」を前提にする。そんな設計で、続け方は軽くなります。
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📝 個人セッションに興味がある方はこちら：
https://forms.gle/9ZJuXSTAA5eJToKj7
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#行動習慣 #時間の使い方 #働き方 #自己理解 #習慣
3月7日
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