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#553 矛盾してる私が、一番リアルだった
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写真は、昨日、150円でお迎えした
カサブランカ（百合）。
蕾が２輪あるので、楽しみ😊
先日、アドラー心理学のライフスタイル診断を
前川公美子さんから受けました。
2時間半かけて子ども時代のことをじっくり聞いてもらって、
1ヶ月後に「こういう自己概念や世界像を持っているんじゃないかな？」という提案をもらったんです。
出てきた自己概念、12個。
1️⃣ 私は状況を正しくコントロールすべきである。
2️⃣ 私は感情（涙や叫び）を排除してでも有能に振る舞える人である。
3️⃣ 私は物や評価を提供することで、価値が認められる存在である。
4️⃣ 私は思いもよらない状況になった時には、何もしない方がいい。
5️⃣ 私は自分の経験を光に変えて人の役に立てる人間である。
6️⃣ 私は知的好奇心を持って学び続けることで、常に自分をアップデートできる人である。
7️⃣ 私は人のために動くことに大きな喜びを持ち、エネルギーに満ちた貢献者である。
8️⃣ 私は有能であり続けなければならない。
9️⃣ 私は不完全な自分を認めて、人と深くつながりたいと願っているチャレンジャーである。
🔟 私は私が何とかしないと回らない。
⓫ 弱さや無力さは見せられない。
⓬ コントロールできない自分は危うい。
並べてみると、矛盾だらけ。
「有能でいなければ」と
「不完全でもつながりたい」が、
同じ私の中に共存してる。
カッコいい私も、
ちょっとダサい私も、
全部ほんものだった。
その矛盾が、一番リアルで、
一番愛おしかった。
さらに、先日のワークショップでの私の態度を褒めてもらえました。
「貢献って、信じて見守ること、
ただ聴くこともあるんだよ」
それができていたと認めてもらえて、今でも心がふわっと温かいです🥰
認めてもらえる喜びと、
自分への気づき。
人って多面的で、
矛盾していて、
それでいい。
あなたの中にも、
いろんな「私」がいますか？
🌸春を待つ安心のお祭り
『心地よく生きるための50のヒント』のオリジナルソングの歌詞が、
今も心に響いています。
遅すぎることなんて何もない
今ここで気づけたから
すべてのヒントは私の中に
静かに、たしかに、灯ってる
今朝見たら、528回再生▶️
ぜひ、聴いて安心とつながってくださいね♪
https://youtu.be/c6bbuyW3zxc
#毎日配信 #心地よく生きるための50のヒント
6日前
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