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🌿朝のひと呼吸 季節のゆらぎを整える、腕のリンパケア
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🌿朝のひと呼吸
季節の変わり目は
体も心もゆらぎやすい時期ですね。
今日は
腕のリンパをやさしく流す
簡単セルフケアのお話です。
朝の深呼吸と一緒に
ゆっくり整えてみてください。
3月16日
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