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#054 最強だけれど繊細！メンタルを味方につける方法

メンタルコーチ　タケシの心の筋トレラジオ💪

#メンタル　#習慣　#自己肯定感　#自己啓発　#メンタルコーチ　#メンタルヘルス　#メンタルケア　#緊張　#自信

3月17日

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こんにちは！メンタルコーチ　タケシです！この番組では、スポーツ心理を中心に、日々の生活の中で役立つメンタルの話、考え方や捉え方、時にはちょっとした気づきや学びなんかを皆さんとシェアしていきます。

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