#165 DAY5 過去の失敗に縛られない人は、こうやって“記憶を書き換えている

脳科学用語： https://ameblo.jp/number1coach/theme-10121707268.html #165 DAY5｜過去の失敗に縛られない人は、こうやって“記憶を書き換えている” 過去の失敗が、頭から離れない。次にやろうとすると、まだ何も起きていないのに怖くなる。でもそれ―― 失敗そのものではなく、 “記憶の意味づけ”が原因かもしれません。脳の「海馬」は、経験をそのまま保存しているわけではありません。どう意味づけしたかで、次の行動が変わります。・なぜ同じ失敗でも前に進める人がいるのか？・なぜ不安が繰り返されるのか？その仕組みをやさしく解説します。 🔬 今日の実験「出来事と意味を分けて書く」 ①何が起きたか（事実） ②どう解釈したか（意味） ③意味を書き換えるこれだけで、記憶は更新されます。小さな書き換えが、未来の行動を変える。明日は―― 「ドーパミンと行動の仕組み」行動できる人の脳に入ります。 #脳科学 #海馬 #記憶の書き換え #自己成長 #女性起業家 #マインドセット #願望実現 #行動心理・・・・・・番組をフォローすると、最新話がすぐ届きます。感想もお待ちしています！ .............................. 【ハッピィ丸山の概要欄】ハッピィ丸山ってだれ！・書籍：たった１０分で覚醒できる！ズボラ瞑想のススメ https://amzn.asia/d/2G6OQys ・人を虜にする最強のコミュニケーション https://www.amazon.co.jp/dp/B0B6SN6Y1R ・あなたのお話を聞かせてください。 https://forms.gle/ccZerR73ixs5J7BK6 ・マジカル開運体験コーチングセッション https://yabahappy.com/coaching NMオンラインビジネス交流会「ヤバハピ支部」 https://yabahappy.com ハッピィ丸山パーソナル： https://smappon.jp/b9zsedvd マジカル開運体験コーチング： https://yabahappy.com/coaching 【心と行動が自然に整う、27年の“対話のプロ”】こんにちは、願望実現ドクターのハッピィ丸山です?? この番組『願望実現ドクターの５分で元気になれるラジオ』では、日々の暮らしの中で「なんだか心がモヤモヤする」「やる気が出ない」というあなたに、 5分で心が元気になるヒントや、願望実現に向けた気づきをお届けしています? 【プロフィール】・コミュニケーション・グローバルアカデミー代表・27年以上の対話術コーチングで5000人以上をサポート・ビジネス交流会運営・「本音に寄り添う対話のプロ」として、感情と行動の両面から変化をサポート・瞑想・自己対話・深呼吸を通じて、自然と心を整えるコーチングを実践【こんな方におすすめ】モヤモヤや停滞感を整理したい方願望実現に向けて一歩を踏み出したい方自分らしい人生を送りたい方【ミッション】「感情を整え、思考を整理し、行動に変える」自分の中の本音とつながり、自然と前向きになれる対話の力を、これからもお届けします。【配信リンクはこちら】 https://stand.fm/channels/5ffdc6eefc3475e2c8d48936 【もっと知りたい方はこちら】・プロフィール： https://note.com/yuruyabahappy/n/nafc7c8230f83 ・コーチング詳細： https://yabahappy.com/coaching ・Facebook： https://www.facebook.com/happy.maruyama ・Note: 　 https://note.com/yuruyabahappy ・X（旧Twitter）： https://www.x.com/coach_shincha ・パーソナル https://smappon.jp/b9zsedvd ・ビジネス交流会 https://smappon.jp/mnl8fmsy ・公式LINE https://line.me/R/ti/p/@073rlkng #願望実現 #コーチング #対話術 #感情整理 #瞑想 #マインドセット #音声配信 #スタエフ #ビジネス #目標達成 #自分らしさ #ハッピィ丸山

3月22日

このチャンネルの新着放送