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軽やかになる自分との向き合い方
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自分の中にある違和感や、
繰り返してしまうパターン。
手放したいのに手放せないもの。
それらが少しずつほどけていくときには、
ある流れがあるように感じています。
感情に触れること。
その奥にある想いに気づくこと。
そして、その背景を理解すること。
今回の音声では、
自分と向き合っていくための
ひとつの流れについてお話ししています😌
無理に自分を変えようとしなくても、
理解が深まると
自然と緩んでいくこともある✨
何度も同じことで引っかかってしまう方や
わかっているのに変わらない感覚がある方へ
届いたら嬉しいです。
🧚
今後もこういった内側の話や自己理解を深める話を
少しずつ発信していくので
気になる方はフォローしてもらえたら嬉しいです🎶
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4月5日
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