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あなたを苦しめてるのは「現実」じゃない
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悩んでいるときって
無意識に同じ視点で
世界を見続けていることが多い。
・短期的に見てしまう
・自分の中だけで完結してしまう
・外側の基準で判断してしまう
この偏りに気づくだけで
ふっと力が抜ける瞬間がある。
「まだまだな自分」が
「成長途中の自分」に。
「みんなが敵」に見えていた世界が
「仲間がいる場所」に。
現実が変えるんじゃなくて
“見ている視点”を変える🧚
自己認識が変わると
他者や出来事の意味も
まるで別物になる。
今回は
そんな少し魔法みたいな話をしています🫧
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#自分責め
#世界
4月12日
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