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#635 新生活の疲れって、少し遅れて出ることもある😅
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4月は新生活や環境の変化ぎ起きる方も多い時期ですね。私はひと足先に環境の変化がありました😆
こういう時の変化って、不調がすぐ出るというよりも、気を張っている間は意外と動けてしまって、少し遅れて体に出てくることがあります😅
朝が起きづらくなったり、眠りが浅くなったり、食欲が変わったり。小さいサインが、実は体からのメッセージだったりする。そんなお話をしています😊
#新生活の不調
#体のサイン
#春のゆらぎ
#美肌習慣
#食事と体
3日前
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