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#6 Good night 3 CARE
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🌙 Today's CARE：Good night 3 CARE
今日のアクションはシンプルです。
今夜、12時前に布団に入って、 スマホを置いて、 今日の良かったこと・楽しかったことを 3つ思い浮かべてみてください。
もしよかったら、 今夜見つけた「3つの良いこと」のうち 1つでもいいので
コメント欄や インスタ・XのDMで 教えていただけたら嬉しいです。
みなさんの「良いこと」が、 同じ状況の方の小さな元気になりますよ。 #心理学 #メンタルヘルス #メンタル #睡眠
4月13日
コメント（6）
どらりく
寝る前の３つの良い事💖
昨日、夜寝る前にノートに書いた良い事と感謝📖
⭐︎美味しいケーキとせんべいを食べた🍘🧁
⭐︎行きたい場所に行けた🚗
⭐︎のんびり過ごす事が出来た💖
気がつくと、沢山の幸せに囲まれてますね💕✨💕
4月14日
いいね 1
永松希望
コメントありがとうございます💕沢山の幸せに囲まれていますね💖宇宙は与えたがっている💖
4月14日
いいね 1
aya
ちょうど眠る前に聞けて良かったです✨
🎀今日もご飯がおいしかった💕
🎀お布団を干せたので温かい布団で眠れる💕
🎀今日も絵が描けた💕
どれも些細なことですが、私にとって幸せなことたち✨幸せな気持ちで、眠りにつきます💕✨
4月13日
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永松希望
コメントありがとうございます💕些細な日常の小さなよかったがチリツモで大きな幸運になりますよね💕素敵です💓
4月13日
いいね 2
えりこ
吉方位で拝聴しました✨✨✨
寝る前の良い事は3つで良いんですね！！
わたしはとにかく思い出せるだけ思い出し放題でした(´>∀<｀)ゝ
3 careは･･･
･有り余るお金
･常に余裕のある時間･自由さ
･素敵な仲間たちがわたしと関わってくれること
かな😍😍😍😍
4月13日
いいね 3
永松希望
思い出せるだけ思い出してもらって大丈夫です✨幸せな気持ちで良い眠りを✨
4月13日
いいね 3
コメントは
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