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#21 動いてるのに体が変わらない理由｜筋肉の“滑り”がカギでした
「ストレッチしてるのに変わらない…」
「動いているのに、なんか体が重い…」
そんな方へ。
実はその原因、
👉 筋肉の“硬さ”ではなく
👉 **筋肉同士の“滑り”**かもしれません。
今回のコアトークでは
・なぜ体が動きにくくなるのか
・なぜ同じ場所ばかり痛くなるのか
・頑張っても変わらない理由
を、理学療法士の視点でわかりやすくお話しています。
「これ、自分のことかも…」
そう感じた方は、ぜひ最後まで聴いてみてください😊
身体の見方が、きっと変わります。
整体＆ピラティススタジオCORET
京急富岡駅 徒歩2分
理学療法士くつざわがお届けしています
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