理学療法士くつざわのCORETalk(コアトーーク)

CORET 理学療法士/ピラティスインストラクター沓澤克樹

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この番組は理学療法士くつざわによる"からだ安心ラジオ"として、痛み・姿勢・身体の不安をわかりやすく解説&解決に導く“からだの相談番組”。京急富岡の整体＆ピラティスCORETから、地域の皆さまへ毎週お届けします。

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放送数

#21 動いてるのに体が変わらない理由｜筋肉の“滑り”がカギでした

6分

1日前

#20 正しい順番とは？〜ストレッチ前に整えるべきこと〜

5分

4月6日

#19 “まだ大丈夫”が危ない？歩ける人生を守る講座、4月スタート！！

5分

3月30日

#18 98歳で握力33kg…衝撃の結果｜「衰えない体」の共通点

5分

3月23日

#17 膝の痛みがある人が絶対にやってはいけない歩き方

6分

3月16日

#16 最初の一歩が痛いあなたへ〜膝編パート2〜（姿勢と膝の関係）

6分

3月9日

#15 最初の一歩がつらいあなたへ〜膝痛編〜

5分

3月2日

#14 靴紐の結び方で歩きやすさが変わる？

5分

2月23日

#13 理学療法士が教える失敗しない靴の選び方

6分

2月23日

#12 マッサージで治らない肩こり、その原因はストレートネック？

6分

2月23日

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