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現実が不満なのは本当に食べたい物を食べないから

無意識に「こっちの方が安いから」「こっちの方が体に良さそうだから」そうやって食べる物を選んじゃう。でも、その選択が時間を無駄に消費したり、楽しい時間が純粋に楽しめなくなったり、子供の小さなミスにイライラしちゃったり……そんな状況に繋がってる。本当は自分の直感に従うという簡単な事なのに、そこが出来てない不満なのに違う事が不満だと勘違いしてる人って多いと思うのよ。食べるって日々日々の事。そこを自分に合わせて選べるだけで感じ方が変わってくる！飲みたい牛乳を飲むとか、そんな事で良いんです😊 #健康 #ダイエット #不満 #食べる #自分を満たす #自分を好きになる

4日前

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