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今やっている事はずっと続けたい事？やらなきゃ！は自分とズレてるかも
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ダイエットや健康、趣味の事をやるため、より良い生活をしたい、こういう仕事をしたいから
何かしら目的があって今の行動をしているけど、ずっと続けられる？やりたいと思ってる？
誰かがやっているから自分もやらなきゃ！と思ってると頑張りすぎて辛くなるだけ。
ダイエットも早く辿り着くと思って頑張っても結局はリバウンドしちゃうと同じで、最短距離を進んでる様で実は自分に合ってないから遠回りになっている。
方法は1つじゃない！自分に合った方法やペースで進むと不思議と楽に叶ってたりするのです。
#健康ダイエット #ダイエット #心の健康 #自分らしく生きる #やりたいことを叶える #頑張らない
5月8日
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