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“余白”がないと人はどうなるのか
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余白がなくなると、人は崩れるのではなく“外に向く”。
連日、仕事や考え事に追われて
気づけば自分の時間がなくなっていた時、
苛立ちや浅い判断として
そのズレは外に出てくる。
整えようとしても戻りきらない感覚。
それは気合や意識の問題ではなく、
単純に「回復が足りていない状態」でした。
今回改めて感じたのは、
整える前に“削られない設計”が必要だということ。
何をするかより、
何を削らないか。
そんな気づきを話しています。
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4月29日
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