「こんな人は、ノートを書いても変わりません」
とりあえず書いて満足している
本音じゃなく正しい答えを書いている
そして一番は
書いた後に何も行動を変えないー!
ノートは魔法じゃない。
書いたら変わるんじゃなくて
書いたあとどうするかで現実が変わります
変わる人はシンプルで
・本音を書く
・気づきを1つ決める
・小さく行動を変える
これを淡々と繰り返してるから
逆にここをやらないと
どれだけ綺麗なノートを書いても
現実は1ミリも動かないの!
でも安心してほしいのは
やり方さえ変えれば、ちゃんと変わります
あなたのノート
書いて終わりになってませんかー?
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