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【朝のルーティン】自分を「お花」として扱う。心と体の乾きを癒やすお水の飲み方
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朝一番のコップ一杯、それはあなたという「お花」への水やりです。
「朝のルーティン編」全5話の第3話。
1話目の「布団の中で愛でる」、2話目の「空と地球と繋がる」を経て、今回はより直接的に、あなたの「中」を潤していくお話です。
22年、延べ3万人のお身体に触れてきて感じるのは、不調を抱える方の多くが、ご自身のことを「大切に扱うべき存在」として忘れてしまっているということです。
本日も、バリキャリ女性のちほさん（43歳）との対話を通じて、ただの水分補給を**【最高のセルフケア】**に変える意識の持ち方についてお話しします。
◆ 今回のトピック
＊自分の体は、美しく咲く「一輪のお花」
＊乾いた細胞に「お水」が浸透していく感覚を味わう
＊3万人が見せた、内側から潤った瞬間の肌と心の輝き
＊「今日もよろしくね」と自分に贈る、朝一番のギフト
一週間頑張ってきた自分に、優しいお水を。
週末を目前にした今朝、まずはあなたという大切なお花を、たっぷり潤してあげませんか？
#朝のルーティン #白湯 #水分補給 #セルフケア #ボディセラピスト #3万人の実績 #自分を愛でる #自分を花に見立てる #standfm #Nicoyaca
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