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#1259 休む練習
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ずっと「動き続ける」が当たり前だった私が、
この5月から、日曜と月曜に
SNS発信をお休みするチャレンジを始めました。
すると不思議なことに、
空いた時間に「やらなきゃ」ではなく
「これ、やりたいな」が
少しずつ戻ってきたんです。
朝4時のベランダ掃除。
鳥の声を聞きながらのアイロンがけ。
静かな時間の中で、
自分の命のリズムを思い出していく感覚。
そんなお話です。
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