トレーナーきよひとの日常。
たまにとんでもないことをやらかします。
今回は雑談会です。
📻番組概要
自分史上最高の健康で美しいカラダを作る🏋️♀️
40代からのダイエット・筋トレ・健康づくりを
気軽に学べるボディメイクラジオです🎧
✅何としてでも痩せたい
✅健康診断の結果が気になってきた
✅運動しなきゃと思いながら動けていない
✅自己流ではなかなか続かない
✅筋肉をつけて、疲れにくい体を作りたい
そんな方に向けて、
元アスリートでトレーナーのキヨヒトと
筋トレ初心者スタッフのアズサが、
健康・ダイエット・体づくりの情報や
自己流で遠回りしないためのヒントをお届け🙌🏻
まずはお気軽にLINEからご相談ください💡
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🏢チャンネル運営元
パーソナルトレーニングジム姿
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