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頑張り過ぎた日の呼吸レッスン
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思う様に過ごせた人も
そうでない人もお疲れ様でした。
月曜って、さりげなく頑張っちゃう。
自分の真ん中、ニュートラルに戻って
明日に備えよう。
＊＊＊＊＊
頑張るためではなく、
あなたの中に、
「これなら出来る」を作るための5分間
▼5分間の格闘技エクササイズはこちら
https://note.com/kickao/n/n282f94d4fb9b
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#今日もよくがんばったね
6月8日
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