「プラトー、きっかけをつかむんだ!」
今日は、ポンツさんの配信で聞いたこの言葉から感じたことをお話ししました。
💁♂️ポンツさんの配信はこちら
https://stand.fm/episodes/6a2f072317f7e9bbe8a7ca9a
プラトーとは、頑張っているのに伸びない停滞期のこと。
月曜日の朝、少し気持ちが重くなったり、
「これ続けても意味あるのかな」と思う時こそ、
次のきっかけをつかむ前の時間なのかもしれません。
そして今朝は、W杯日本対オランダ戦も観戦しました⚽️
サッカーどにわかの私ですが、
世界を相手に、国を背負って本気で戦う選手たちの姿から、
大きなエネルギーをもらいました🔥
アスリートの本を読むと、
自分が見ている世界の小ささに気づかされることがあります。
励まされるというより、目が覚める感覚。
自分の不安や焦り、プライドを少し離れたところから見られるようになる。
エネルギーが落ちている時こそ、
アスリートの本やスポーツの力を借りるのもいいかもしれません。
W杯期間中、私もどにわかなりにサッカーからエネルギーをもらいながら、
今週も前向きに過ごしていきたいと思います☺️
プラトー、きっかけをつかむんだ🔥!
⏰
00:00 プラトー⇒ポンツさんの配信からもらった言葉
02:02月曜日の朝に感じる停滞感
03:59 W杯 日本対オランダ戦を観戦⚽️
05:45 オランダの迫力と日本代表のすごさ
07:30 試合終了間近88分の劇的同点ゴール
09:25 遠藤航選手の離脱と新キャプテン板倉滉選手
10:45 本田圭佑さんの解説が面白かった話
11:48 アスリートの本が好きな理由📚
長友佑都さん・三笘薫さん・堂安律さんの本
14:48 自分の悩みが小さく見える瞬間・いい意味での開き直り
16:47 体を整えると心も整う
17:09 日本代表の次戦とW杯期間中の楽しみ方
17:47 エンディング「プラトー、きっかけをつかむんだ!」