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#720 朝ごはんが整ったら、1日が変わった☀️
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車移動中に食べられるものでいいか、
と思っていた朝ごはん😂
落ち着いて食べたいという
小さな気持ちから始まって、
気づいたら朝が整い、
体のリズムが戻ってきた話をします✨✨
#朝ごはん #お米生活 #食事のリズム #冷房と肌 #働く女性 #30代の食事 #40代の食事 #食生活改善 #肌のリズム #体調管理
6月20日
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