瞑想と悟りと幸せ　誰もが平等にできること　2026/6/29　#765

瞑想人間関係より難しいんじゃないかとおもっています。 瞑想しようではないってことですね。 自然に瞑想状態が理想ってことかな。 理想とかそんなんもないってことかなぁ。 あぁ考えれば考えるほど瞑想が遠く感じてしまいます💦

おはようございます☀️ 先日のYouTubeの内容が5分にまとめられていた、分かりやすいです🥹✨ 昨日、早速瞑想🧘するぞ！！ の動詞になってました（笑） 何もしない状態が瞑想状態なのですね。 とにかく、メタ認知を続けていくことが大切なのですね。 朝から深い〜お話が聞けて、気持ちが穏やかになりました✨ これからの放送も楽しみにしてます🥰

おはようございます☺️ くろ丸さんのYouTube見ました。めちゃくちゃわかりやすかったし、面白かったです。脳科学が入っているのもいいですね。 十牛図で、最後日常に戻ってくるというのが、とてもいい。 どんなに素晴らしい思想や理論も、活かされなければ、と思います。 世の中には、たくさんの研究結果がありますが、日常の生活に取り込まれているものは少ない気がします。 瞑想が幸せに生きる、くつろいで生きるための方法というのが、よくわかります。 私から見ると、幸せになるための方法とかハウツーは溢れているように感じます。ただ、その方法を、脳がやってみたいと思うかどうか。かよこさんの脳には、瞑想以外はやってみたいと思えるものがない、という感じかな、と思いました。

おはようございます😃近所の子と朝のあいさつを交わし、しあわせな朝です🎵 悟りと瞑想の言語化をありがとうございます💓言葉の定義を教えてもらえると嬉しいです。 「瞑想に格差なし。寝たきりでもできる。」おぉ〜とてもいいことを聞きました。 家でひとり、YouTubeで知識欲を刺激され、見れば見るほど楽しい。でも半端な知識が増えるほど、自分が何をしたいのか、何をすればいいのかがどんどんわからなくなっていた日々を思い出し、少し涙ぐんでしまいました。 今は、自分が何をしたいのかわかるし、何もしない自分も許せています。だから本当にしあわせです。 もっと早く出会いたかったと思うけれど、あの日々があったからこその今！かよこさんと出会うベストなタイミングを脳がとっておいてくれたのかな？縁起ってすごいなぁ✨ 私にもわかる簡単な言葉で、今すぐできることを教えてくれる。他にはない番組です。また感謝が深まりました。本日もありがとうございます🎶

かよ子さんの言われていること、明確に、ではないですが、わかります。 もっとはっきりと解りたいなあ、て思いました。 以前から私が疑問に思ってある考え方とおんなじような疑問だなあ、ということを思いだしました。 このような心の状態になると、こうなる。 これの"こうなる"は理解できる。 でもどうやってこのような心の状態になるの？ ずっと疑問でした。あっ、今でも解決していません。 なので。これからもこのラジオを聴来続けていきます。 今日もありがとうございました。