#45『一緒にいると自分が嫌いになる人がいるが、こういう関係から離れていい？』

#45『一緒にいると自分が嫌いになる人がいるが、こういう関係から離れていい？』「一緒にいると自分を嫌いになってしまう」そういう関係から離れていいのか。今回はそのご相談に、私なりの答えをお伝えします。悪い人ではないけれど、会った後に自信がなくなったり、自分を責めてしまう。その積み重ねで、だんだんと自分が嫌いになっていく感覚。そんな経験をされている方に、気持ちが前向きになれるようなお話をします。私自身も、コミュニケーションしていて「うまくいかないな」と感じる時があります。自分が相手に必要とされているな、貢献できているなと感じる関係では自分を好きになれるのですが、「自分じゃなくても誰でもいいよね」という感覚になる関係では、だんだんと自分が嫌いになっていく。これはよく分かります。大切なのは、今の自分が「好き」「嫌い」「合う」「合わない」と感じていることに素直になることだと私は思っています。人を好きになること、嫌いになることは、今まで生きてきた中で自然と積み上げてきた感覚のようなものです。無理に克服しようとせず、今の自分の感覚を信じていいと思います。また、人間関係は固定ではありません。今は距離を置きたいと感じるなら置いていい。逆にまた好きになれたなら近づいていけばいい。今の自分に正直な距離感で関わることが、長い目で見ても自分を守ることにつながります。そして、コミュニケーションがうまくいかなかった時に「挽回しよう」と前のめりになりすぎると、相手の話を聞けなくなり、また自信をなくすという悪循環に陥りがちです。一つの会話で、相手に何か一つでも貢献できたなと思えるものがあれば十分。その感覚を積み重ねることが、関係を続けるかどうかの見極めにもなると私は思っています。 #自己肯定感 #人間関係 #距離を置く #コミュニケーション #社労士 #人生相談 #ストレス #ポッドキャスト～お知らせ～人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。お便りは以下専用フォームからどうぞ。有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。パーソナリティー：田村陽太社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。

7月2日

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答えは一つじゃない相談室〜人生相談アドバイザー起業録〜

いつも「答えは一つじゃない相談室〜人生相談アドバイザー起業録〜」をお聴きいただき、ありがとうございます！この度、配信プラットフォームをSpotify for Creatorsに移行しました。 Stand.fmでの過去の放送はアーカイブとしてこのまま残しておきますが、新しいエピソードはSpotify・Apple Podcasts・Amazon Music・YouTubeからお届けしています。引き続き聴いていただける方は、新しい配信先でもぜひフォローしていただけると嬉しいです。答えは一つじゃない相談室〜人生相談アドバイザー起業録〜 https://lit.link/kotaehitotsujanaisodan これからもぜひ聴いてくださると励みになります！今後ともよろしくお願いします！ https://anchor.fm/s/114b56890/podcast/rss