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#308 早起きは三文の徳⁉️
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今日も聴いてくださってありがとうございます🌿
体と心の調子って、
がんばりすぎた翌日とか
季節の変わり目に、ふと出てきませんか？
このチャンネルは
薬膳講師・まひろが、
正解を教えるんじゃなくて
「そうそう、あるある」ないい加減な話をゆるっと雑談するラジオです。
がんばれない日も、元気な日も、
どっちの自分もOK。
☀️早起きは三文の徳って言うけど、ほんとかなぁ⁉️
私は、早起きすると得した気分になる派。
それだけでも、いい一日のスタートだと思うなぁ
聞き終わったあと、
ちょっと自分にやさしくなれる
そんな時間になったらうれしいです。
😆みんなの笑顔が大好物なまひろでした🌈
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#早起き #朝型 #すくよか #薬膳養生
#いい加減がちょうどいい
6日前
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