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#310 誰もが早起きで幸せになれるって事じゃない
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今日も聴いてくださってありがとうございます🌿
体と心の調子って、
がんばりすぎた翌日とか
季節の変わり目に、ふと出てきませんか？
このチャンネルは
薬膳講師・まひろが、
正解を教えるんじゃなくて
「そうそう、あるある」ないい加減な話をゆるっと雑談するラジオです。
がんばれない日も、元気な日も、
どっちの自分もOK。
☀️🌕朝型とか夜型とか決める必要なし！
人にはそれぞれリズムがある。たまたま私は朝が好き❤️ってだけ。
自然界のリズムに寄り添うことが大切だとおもうなぁ
聞き終わったあと、
ちょっと自分にやさしくなれる
そんな時間になったらうれしいです。
😆みんなの笑顔が大好物なまひろでした🌈
▶公式LINE： https://lin.ee/WsbNWkp
▶詳細： https://1link.jp/sukuyoka
#自然のリズム #型にハメない #すくよか
#薬膳養生 #いい加減がちょうどいい
3日前
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