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#26 松を松とみるー不安で霞んでみえるとき

「恬愉にせっかく通っているのに、症状を隠してしまう。」ワオ。そうだったの？教えてよ〜（笑）レターの中にあった「松を松と見る」という言葉。起きている事実を、ただ、そのまま見ること。シンプルで、万事に繋がるけど難しいこの言葉の指す先。前回の「薄目（評価を外す）」とはまた違う大事なタイミングや症状を真っ直ぐみる視線。「松を松と見る」何度も唱え、言い聞かせるけど、不安な時ほど、相談出来ない。素直な気持ちをありがとうレターです。どうしよう。どうなんだろう。大丈夫かな？考え過ぎかな？症状も、気持ちも、出来る限り伝えてください。それも「松を松とみる」練習になると思いますよ。 #松に松を看る #禅の言葉 #不安との付き合い方 #心と身体 #整体 #手当て #心地よく生きる #ご自愛 #セルフケア

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恬愉原禎子の「聴ける整体」

高知と東京の西荻窪で身体の手当てをしています。鍼灸・マッサージ・整体院「恬愉（てんゆ）」原禎子の音声チャンネルです。「休んでも回復しない」「つらさの理由が分からない」「自分の感覚がうまく掴めない」そんな身体について、日々の施術や生活の中で感じたことをもとに、ぽつぽつ話しています。正解を求める健康法ではなく、「あ、こっちやったかも」と自分の健やかさに戻るきっかけになるような、聞ける整体の時間になればうれしいです。【施術のご予約について】 ◆ 高知市「恬愉（てんゆ）」高知市内で日々施術を行っています。お電話でのご予約：088-823-2297 ◆ 東京・西荻窪（月1回出張施術）西荻窪のレンタルスペースにて期間限定で「手当て」をしています。次回日程やご予約詳細は、下記のURL（東京出張整体ページ）をご覧ください。 [西荻窪出張・詳細メールフォーム] https://tenyu.net/tokyo ◆ お便り（レター）募集中放送の感想やご質問など、お気軽にレターでお寄せください。ほんなら、ゆっくりしていってくださいね。