上司に言われた一言が、何日も頭から離れない。
「あの人、本当にそう思っているのかな。」
「自分はダメなんじゃないか。」
そんなふうに考え続けてしまうことはありませんか。
今回の放送では、「事実」と「解釈」を分けることで、少しずつ心が軽くなった私自身の経験をお話ししました。
人の言葉はコントロールできません。
でも、その言葉をどう受け取るかは、少しずつ変えていくことができます。
今、誰かの言葉に苦しんでいる方の、何か一つのきっかけになれば嬉しいです。
最後まで聴いていただきありがとうございます。
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