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いつかを「今」引き寄せる🕊️月曜日の朝はマインドフルネスでわたしに戻るひととき
「いつか」はとても便利な言葉かもしれません。
「今」に引き寄せたことで
週末は北鎌倉で
・味わう
・絵本を買い求める
・会いたい人に伝える
ができました。
お聞きくださりありがとうございました！
◼️私自身が楽しみにしている7/25スタートの
「21日間のマインドフル・ジャーナル」はこちらです✨
https://peatix.com/event/5055525
ご一緒できることを楽しみにしています！
#マインドフルネス
#セルフ・コンパッション
#ジャーナリング
#マインドフルネスストレス低減法
7月5日
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