メタ認知とは映画の撮影現場での監督の立ち位置　2026/7/15　#781

こんばんは。 毎日の生活の中で自分視点のことが、まだ多いかなぁ。ふと客観視したり、また目の前のことを追われ自分視点になり、また思い出し客観視して…という感じです。 常に客観視まではできないですね。 以前よりは、少しずつでもできているので良しとします😊客観視できる時間が多くなってくるといいですよね。それができると、悩みにならないと思うんです。 継続して頑張ります！😊

おはようございます😊 赤川次郎さん、さすが小説家ですね （余談ですが以前近くに住んでいました） 私は46年間、全く自分にべったりで客観視ってどうするのか？！ようやく入り口に入ったばかりです でも、実況中継しながらすこーしずつでもできるようになりたい そして、過去の解釈が変われるといいなぁと思った朝でした ありがとうございます☺️

おはようございます😃蒸し暑い中、みなさんの働きありがとうと思える💓しあわせな朝です✨ 今がしあわせだから、あの時のあれがよかったと思える。 ほんとにそうですね・・・ 痛みと陰性感情の中に没入していた時は、私がなんとかしないと、この現実は変えられない！と信じ込んでいた姿を冷静に振り返ることができます。 まさか、脳が創り出した世界の登場人物が私だったとは…😍 目の前の世界に浸かってしっかり味わう。脳と体を信頼して、静かにメタ認知の練習を続けていきます。本日もありがとうございました🤗

おはようございます☀ 遠くなから自分をみる 見張るのではなく、ジャッジもせず感情交えず静かにみる… できる？やってみる？ やってる…？ 大波小波〜 練習ですね〜

おはようございます☀️ 映画監督！わかりやすいですね💕︎ メタ認知を知れたことが本当に私にとってものすごく救いでした！！ それまでは、めちゃくちゃ苦しかった。 だって目の前の事実に右往左往している自分に完全に振り回されていたから…。 すごく疲れて、疲れ果てていたと思います💦 赤川次郎さん、やはり小説家はすごいですねぇ〜！そんな視点中々もてません😁 でも、日々自分の映画監督をやっていけるようになります☺️ 今日もありがとうございます！！

いつも冷静でそんな人に私はなりたいと思っているなぁっとこの回を聴いて思いました。 親も人間でした（笑） 親なのになんでってよく思っていました。 そんな考えはもう手放せます！ あと、かよこさんのよかった本や読んだ本の紹介などしてくれたらいいななーんて思いました📕 今日もありがとうございました😊

おはようございます☺️ メタ認知は映画監督やカメラマン視点。わかりやすいお話ありがとうございます。 過去は変えられないけど、解釈は変えられる、確かにそうですよね。 私も、ハラスメント体験があったからこそ、今の仕事があるので、今はあの出来事に感謝しています。過去の事実は変わらないけど、解釈は変わりました。 赤川次郎さん、私もたくさん読みました。お父さんが吸血鬼のシリーズ好きでしたね。タイトル忘れましたが、、、。