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#1. あなたがイメージする「習慣」とたぶんちょっと違います
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「習慣」と聞くと、三日坊主・運動・英語…"続けなきゃ"を思い浮かべませんか？
でも、このラジオでお伝えする習慣は、そのイメージとはちょっと違います。
キーワードは「BEの習慣」。BEは、be動詞のBE＝自分の"あり方"。
世間で良いとされる習慣ではなく、"あなただけの・人生を大きく動かす鍵になる習慣"を見つけて、自分軸を整えていく——それがこのラジオで伝えたい習慣です。
三日坊主だった私自身の話も交えながら、記念すべき第1回、お届けします🌱
🕐タイムスタンプ
00:00 このラジオの「習慣」は、みんなのイメージとちょっと違う
00:50 「習慣」と聞いて思い浮かべるもの
三日坊主・運動・英語…そして"世間で良いとされる習慣"
01:50 実は私も、いろんなことが三日坊主でした
02:25 私が伝えたいのは「BEの習慣」＝“あり方”から決める習慣
03:00 BEの習慣がすごい理由（続く・楽しい・頑張らなくていい）
04:05 「あなたの人生は、あなたの習慣の結果」（J・クリア）
05:05 世間の“良い習慣”より、自分だけの“鍵となる習慣”
06:02 ライフデザイン型習慣＝このラジオの目的／私も実践者
07:50 今日のまとめ＆あなたへの問いかけ
▼今日の問いかけ
あなたが"続けたいのに続かない"習慣、何かありますか？
よかったらコメントで教えてください🌱
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▼「人生を変える習慣の作り方」（ライフデザイン型習慣化を体験）
https://utage-system.com/p/6rEuPIrSeY72
▼ 公式LINE（習慣化・BEの習慣のヒントを配信）
https://lin.ee/sfk8l2l
▼ note（ブログ）
https://note.com/kyoming
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