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🏠️HOME研究日報#023 | "いつかやろう"をカレンダーに書いたら
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おはようございます😊
今日のHOME研究日報では、
「いつかやろうと思っていること」
についてお話ししました。
実は昨日、8月の予定をカレンダーに書き出してみたら、
「目の検査」と「ヘアカット」に行ける日がすぐ見つかって、その場で予約ができたんです✨
それまで頭の片隅で、
「いつ行こうかな…」
と思い続けていたことが、
予定が決まった瞬間にスッと頭の中から消えました😊
大きな予定だけじゃなく、
✔ トースターを掃除する
✔ クローゼットを片付ける
✔ ○○を買いに行く
そんな小さなことでも、
日にちを決めて書くだけで、
頭の中のスペースが空いていくんだなぁと実感しました😊
今日はよしくんと合唱の合同練習へ🎵
いつもと違う環境で、
よしくんがどんな反応をするのか、私が何を感じるのか。
また明日、HOME研究日報でお話ししたいと思います😊
そして8月は、お誕生日月ということもあり、
新しい企画を少しずつ準備しています🎁
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2026.8.2
#HOME研究 #暮らしを整える #HSP #自分を大切にする #スタンドFM
8月1日
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