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🏠️HOME研究日報#025 | レシピ本ってレシピだけじゃなかった話
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昨日、佐賀市では40℃を超えたそうです😳☀️
朝からそのニュースを見て、
「頑張る」よりも、
いかにエネルギーを温存しながら過ごすか。
そんなことを考えました。
本当に暑い日が続いていますので、皆さんも熱中症には気をつけてくださいね😊
昨日は、小田真規子さんのお菓子作りの本を読みながらHOME研究をしていました📖✨
最近、お料理の本をきっかけにレシピ通りに作る楽しさを知り、「ご飯が美味しくなったね」と夫に言ってもらえることも増えました😊
今回読んだお菓子の本は、レシピだけではなく、
「なぜ砂糖はこの量なの？」
「なぜ混ぜ方が違うの？」
「なぜこの順番なの？」
そんな理由まで書かれています。
私は昔から、「こうしてください。」よりも、
「なぜそうなるのか。」
が分かる方が安心できるタイプなんだな、と改めて気づきました😍
そして思ったんです。
これは、お菓子作りだけじゃない。
昨日リールでお話しした
「休んでも疲れが取れない理由」
も同じ。
理由が分かると、
「なるほど！」
「じゃあやってみよう！」
と安心して次の一歩を踏み出せます😊
だから今、メルマガでは
「自分の取扱説明書」を作る7日間ワークを準備中です😊
「なんでこんなに疲れるんだろう？」
そんな疑問を、一緒に研究していけたら嬉しいです✨
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2026.8.4
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7日前
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