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🏠️HOME研究日報#029 | 買い物リストを作ろうと思ったら、自分のことが
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おはようございます😊
もうあっという間に週末ですね。
今週末もまだまだ暑そうなので、熱中症には気をつけて過ごしてくださいね🥺
さて、突然ですが…
家計簿ってつけてますか？🤣
「つけてるよー！」という方がいたら、ぜひコメントで教えてください。
私はというと、実はほとんど家計簿をつけたことがありません😅
大学生の頃、一人暮らしをしていた時に、
親から仕送りをもらっていたので、
「今月は食費がこれくらいでした」
みたいな月報を、手紙と一緒に送っていたくらい。
それ以来、ずっと感覚でやってきました😂
でも今年は、年始に去年のお金の流れを振り返って、
「今年はちょっと見てみようかな」
と思って、月末に何にどれくらい使ったのかを確認するようになりました。
すると先月、
あれ？食品の出費、結構多いな。
と気づいて。
じゃあ今月は、ちょっと食費を研究してみようと思ったんです。
そこでまず、よしくんが一週間に何を食べているのかを見てみました。
よしくんは、シュウマイや唐揚げなど、食べるものがかなり決まっています。
だから、
「これを一週間にこれくらい用意しておけばいいんだな」
というのが、すごく分かりやすかったんです。
じゃあ私は？と思って見てみたら…
私、毎日同じもの食べたくない人だった🤣
前の日の残り物をそのままレンチンして食べるのも、あんまり好きじゃない。
その日の気分で、
「今日はこれ食べたい」
「これにあれを足したらどうなる？」
って、毎回ちょっと新しいことをやってみたい人でした。
だから私に必要なのは、毎週同じ献立を決めることじゃなくて、
その日の気分で遊べる素材を切らさないこと。
牛乳とか、ヨーグルトとか、野菜とか、冷凍フルーツとか。
そこがあれば、勝手に何か始めるんですよね🤣
そして家族を見てみると、
夫は前の日の残りでも全然平気。
食事はわりと「栄養補給」感覚で、毎回新しいものを試したいタイプでもない。
じいちゃんは、朝ごはんがほぼ毎日同じ。
食パン、牛乳、フルーツ、ジャム。
それがもう習慣になっています。
そうやって一人ずつ見ていったら、
あれ？私、家族全員の食事を全部管理しなくてもいいじゃん。
って気づいたんです。
私が気にしておけばいいのは、
よしくんが安心して食べられるもの。
私が楽しめる食材。
そして家族の晩ごはん。
それくらいだったんですよね。
買い物リストを作ろうと思っただけなのに、
最後には、
「ああ、私ってこういう人なんだ。」
まで分かってきて。
昨日はそれがすごく面白かったです💡
レシートを見たり、冷蔵庫の中を見たりすることも、立派なHOME研究なんだなぁと思いました☺️
皆さんは、食費や買い物で「これだけはいつも決めてるよ」という習慣、ありますか？
よかったらコメントで教えてください😊
そして昨日、
プレゼントの登録ページも完成しました🎉
また近いうちにお知らせするので、楽しみにしていてくださいね🫶
2026.8.8
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