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猛暑で外出機会が減った方へ!お家で椅子に座ってできる運動不足解消エクササイズ5選
4
フィットネス時々ホークス
連日の猛暑🌡️☀️で不要不急の外出は避けたい。 でもそうすると活動量が減って運動不足になりがち😮💨 そんなときは部屋を涼しくしてお家で運動不足解消! 今回は5種目のエクササイズを紹介しています。 #お家エクササイズ #運動不足解消 #ラジオ体操 #ストレッチ
8月10日
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6月29日
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6分
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30分
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35分
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#1956 HOH JAPANの【軟式用】が良すぎる/硬式でも使える軟式用グラブ
16分
ベースボールマリオのブルペンラジオ(野球専門店)
フィットネス時々ホークス
京都のパーソナルトレーナー荒田淳平がフィットネスと推し活であるソフトバンクホークスについてお話しします トレーナー歴27年目(2026年現在) ホークス応援歴12年目くらい 運動が苦手な方、初心者の方にも分かりやすく、少しでもためになる情報をお伝えできればと思います。 ホークスに関してはポジティブに応援してまいります。 【FitnessGuideホームページ】
https://www.fitness-guide.jp/
【お問合せ】
info@fitness-guide.jp
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