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肩こり 〜何が原因？どんなエクササイズがいいの？そんな質問にお答えします〜
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今回のテーマは肩こり
「肩こり」の方、多いですよねぇ。
日本人の国民病？と言っても過言ではないかも。
しかし！肩こりは病気ではありません！
私が日頃、お客様にお伝えしている肩こりの原因、解消エクササイズをご紹介します😉
姿勢チェック、パーソナルトレーニング、オンラインパーソナルトレーニング、各種お問い合わせはこちらまで🙂↕️
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9月7日
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