仕事に行って、帰って、ご飯を食べて、寝る。
休日になっても特にやりたいことがなくて、
なんとなくスマホを見ていたら一日が終わる。
別に大きな不幸があるわけじゃない。
生活だって、それなりにできている。
それなのに、
「なんか人生、つまらないな…」
そう感じることはありませんか?
今回は、
「人生、つまらない」という、とてもシンプルなご相談。
でも実は、このつまらなさにも
いろいろな理由が隠れていることがあります。
刺激が足りないのか。
やりたいことがないのか。
それとも毎日の「やらなきゃ」に追われて
自分が何をしたいのか分からなくなっているのか。
📻番組概要
このチャンネルでは、
しんどい日に気持ちを切り替える方法や
メンタル不調を予防するセルフケア習慣についてお話ししています。
心の不調を予防したい方
心のツラさをなんとかしたい方
ストレスと飲む買い方に興味がある方
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