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「相談したいけど、何から話せばいいの？」
「誰かに相談したい。でも、何から話せばいいかわからない…」
と思ったことはありませんか？
何がつらいのか自分でもよくわからない。
うまく説明できる気がしない。
こんな状態で相談してもいいのかな…。
でも、相談は悩みをきれいに整理してからするものではありません。
今回は、「何を相談したらいいかわからない時の話し方」や
カウンセリングではどんなふうに話し始めればいいのかについてお話ししています
「うまく話せないんだけど、ちょっと聞いてほしい」
実は、そこからでも十分👍
📻番組概要
このチャンネルでは、
しんどい日に気持ちを切り替える方法や
メンタル不調を予防するセルフケア習慣についてお話ししています。
心の不調を予防したい方
心のツラさをなんとかしたい方
ストレスと飲む買い方に興味がある方
大切な誰かの心をケアしてあげたい方
は、ぜひフォローをお願いいたします🙌🏻
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8月24日
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