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#24 ナチュラルスキンケア／ヨガレッスンを無料で再開します
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0:05オープニング
0:37ナチュラルスキンケア
23:47無料でヨガレッスンを再開します
39:00エンディング
♡前半
「自然派だから優しい」は本当?🌿
今回は化粧品のお話。手作りコスメと市販コスメ、それぞれのメリット・デメリットを本音でお伝えします。天然成分の”当たり年”って知っていますか?敏感肌さんに知ってほしい選び方のヒントも。
♡後半
産後9ヶ月、正直な近況報告。腹直筋離開、体の歪み、そして半年以上言えずにいたヨガレッスン再開の告知。整っている途中の私だからこそ伝えられることを、今回はお話ししました。9月からインスタライブでヨガレッスンを始めます、詳細は近日公開です🧘♀️
がめち主宰 ヨガとアーユルヴェーダのリラクゼーションサロン
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⚠️この放送でお話ししている内容は、あくまで自然療法や伝統文化に基づく知見の一つです。医療行為や治療を目的としたものではなく、特定の効果を保証するものではありません。
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15時間前
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