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#80_ 「私が謝ればいいか…」本音が言えなかった私が、言わなくなった話。
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家族や同僚、友人が不機嫌だと、
「……私、なんかした？」
って気になってしまう。
言いたいことがあっても、
空気が悪くなるくらいなら私が飲み込めばいい。
言い合いになったら、
「もう私が謝れば終わるか」と自分から謝る。
でもあとになって、
「……いや、やっぱり私、あれ嫌だったわ」
ってモヤモヤする。
これ、完全に昔の私です😂
私はずっと、
「言いたいことをちゃんと言えない自分」を
変えなきゃいけないと思っていました。
でもコーチングを学んで気づいたのは、
何でも言えるようになる必要なんてなかった。
言う。
言わない。
待つ。
聞いてみる。
誰かを頼る。
大切なのは、
「私はどう関わる？」を自分で選べること。
今回は、価値観がかなり違う夫との14年間を振り返りながら、
🌱なぜ「私が我慢すればいい」になっていたのか
🌱人は自分の目からしか世界を見られない
🌱「言えるようになる」より大切だったこと
🌱私がコーチングを“受けてもらう”だけでなく、“学んで使える人”を増やしたい理由
についてお話ししました。
そして、9月はコーチング講座を2名の方にご案内します！
私は、迷うたびにずっと誰かが隣にいないと立てない状態をつくりたいわけではありません。
迷ったときに一度、自分で立ち戻れる。
必要なときには、人を頼れる。
そして学んだものを、自分が応援したい大切な人との関係にも使っていける。
講座が終わっても、日常に残る。
だから私は、コーチングを「受ける」だけではなく、学んで使える形でも届けたいと思っています。
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8月26日
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