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【本当は人嫌いじゃなかった！】敏感な私が「心地よくお喋りできる」ようになった理由
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今夜も一日、本当におつかれ様でした✨️お布団の中でゆったり聴きながら、外に向いていたエネルギーをご自身に戻していってくださいね。
人疲れしやすい方やエンパス体質の方へ。
飲食時代の親友の一言から気づいた「本当は人嫌いじゃなく、エネルギーに敏感だっただけ」というエピソードをお話ししています。
無理に距離を縮めようとせず、自分と相手の間に「心地よい境界線（バウンダリー）」を引くことは、自分を守り相手を尊重する優しさです。
番組の最後にはエナジーALIVE公式「エネルギー回収プチ瞑想」も行います。手をお胸と丹田にあてて、身体の温もりを感じながらゆったりお休みくださいね。
00:00オープニング
01:00 本編
08:30 エネルギー回収ワーク
#介護疲れ #人疲れ #エンパス #ストレスリリース #エネルギーワーク #エナジーALIVE #バウンダリー #境界線 #睡眠用BGM #心地よい暮らし
6日前
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