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#196 あなたが悩んでいるその症状に隠された「体からの声」、聴こえていますか？
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今回のテーマ：その症状に隠れた「体からの声」、あなたには聴こえていますか？
症状があると、「早く治したい」「なくなってほしい」と思うのは当然です。
でも私は、心身症の患者さんと向き合う中で、症状だけを見るのではなく、その奥で体が何を訴えているのかを大切にしています。
頑張りすぎていないか。
我慢しすぎていないか。
誰かの期待ばかりを優先して、自分自身を後回しにしていないか。
症状を無理に「ありがたいもの」と思う必要はありません。
ただ、「この体は何を伝えようとしているんだろう？」と、一度耳を傾けてみる。
今回の放送では、**体の代弁者として、「自分の人生を生きよう」**というメッセージをお届けします。
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▶ ゆる道チャンネル
https://www.youtube.com/@yuru-dou
「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、
・心身症・自律神経の不調についての症状解説
・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」
・刺さない鍼による改善事例
・心と体をゆるめるための考え方
などを発信しています。
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📘 書籍『首ゆる体操』
https://amzn.asia/d/04jwtK3L
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