今日は、夜の振り返りのやり方を変えた話をしました。
何年も日記アプリに書き留めてきたのですが、書いて終わりで、溜まっているだけでした。それを声で残すようにして、1週間ぶんをAIに通すようにしたら、週に一度、自分に返ってくるようになりました。
記事1本に取りかかるまでの時間も、以前の2日から当日中に変わりました。速く書けるようになったというより、堂々巡りに使っていた時間がなくなった、というほうが近いです。
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