日々ヨガ#240 私の暮らしをそっと支えてくれる瞑想～講座への想いなど～

毎週金曜日は日々ヨガ配信日♪ 今週は、先日リリースさせていただいた瞑想＆哲学講座について、書き切れなかった想いや、詳細についてInstagramのLIVE配信でお話させていただきました(*^-^*) ご興味を持っていただけた方は、以下講座詳細をご確認いただけたらと思います♪ また追加でご質問や不安な点がありましたら、WEBサイトの❝お問合せ❞まで遠慮なくなんでもお知らせくださいね♪ 🌼ヨガ＆哲学講座詳細・お申込み🌼 https://mosh.jp/services/406994 ✉お問合せはこちら✉⁠ https://maitriiyoga.com/#contact

9月4日

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日々ヨガ#246 インドに導かれた女神✨ヨガ＆アーユル講師ミカ先生ゲスト会

日々ヨガ#244 本気！・・・って恥ずい！？

日々ヨガ#243 祈りと共にあるインド生活

18分

9月18日

日々ヨガ#242 おにぎり齧るぐらい良くない？

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9月11日

ちょっと座ろう？

こんにちは！見つけてくださりありがとうございます😊Maitrii YogaのAyaです☺️🍎 こちらでは、忙しい日々の中、ちょっと座ってホッとする時間のお供になれたら…と3つの角度からの配信をしています🤗 ①毎朝5時55分から5分間の誘導瞑想を配信✨ →瞑想講座開講中の為、しばらくお休みしています😌 ②日々のなんてないお話を不定期で配信✨ 2011年よりインド→タイ→フィリピンと海外を転々とし、2026年4月から、２度目のインド生活がスタートしました🇮🇳 色々な文化や宗教、生活習慣、気候、人々の気質に触れ、大変ながらも楽しい毎日🌈そんな❝日々なん❞をゆるっとお話ししています💛 ③毎週金曜日、Podcast❝日々ヨガ❞を配信🧘 ヨガ哲学やアーユルヴェーダの智慧、それらを生活に取り入れる中での、変化や気付きを中心にお話ししています💛 少しでも、肩の力を抜くお手伝いができたら嬉しいです✨ ◯MaitriiYoga Website https://maitriiyoga.com ◯日々ヨガを1回目から聞きたい方はこちら → https://open.spotify.com/show/38VGVc0ICXCoFilLJZHvsH?si=wffClQlSQQanIv53XFsisA