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第2話：体は、ものすごい値切り上手だった
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狩猟採集民ハッザ族の実測データが示す「運動しても痩せない」理由。運動で消費したカロリーのうち実際に上乗せされるのは約72%だけ。体の「値切り」のメカニズムを解説します。
#真氣ラジオ #健康美容ダイエット #ダイエット #鍼灸院
5日前
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