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第5話：リバウンドしても、あなたのせいじゃなかった
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「リバウンドしたのは自分の意志が弱いから」ではありませんでした。2026年の最新レビュー論文と、脂肪細胞に残る"太りやすさの記憶"の研究から、我慢型ダイエットの構造的な欠陥を解説します。應匡先生ご本人の断食リバウンド体験談も。
もっと詳しく知りたい方はYouTube「應匡-Oukyou」チャンネルでも解説しています。もっと自分に合った形で相談したい方は、下記の公式LINEから友だち追加してみてください。無理な食事制限をしない、伴走型のダイエットコーチングもご案内しています。
公式LINE: https://lin.ee/X8m5Ynb
まとめサイト: https://shinki-radio-oukyou.netlify.app
#真氣ラジオ #ダイエットコーチング #リバウンド #鍼灸 #松本市
2日前
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