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第4話：その代謝、まだ落ちてません
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「歳のせいで代謝が落ちた」は誤解でした。29カ国6,400人以上の実測研究が示す、20歳から60歳まで代謝はほぼ横ばいという事実と、今日からできる2つの工夫を解説します。
#真氣ラジオ #健康美容ダイエット #ダイエット #鍼灸院
3日前
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