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No.237【なんか気になる、を見逃さない】
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9/14（月）
「なんか気になる、を見逃さない。」
9月のテーマは
「わたしのペースで、また一歩。」
今週のテーマは
「心が動く方へ。」
「なんか気になる」
「ちょっとやってみたい」
「なぜか目に留まる」
そんな瞬間ってありませんか？
でも、その直後に、
「私には関係ないかな」
「今じゃなくてもいいよね」
なんて、頭で打ち消してしまうことも。
でも、その「なんか」って、案外大切。
まだ理由は分からなくても、あなたの心が何かに反応したということだから。
すぐに行動しなくても大丈夫。
まずは、
「私、これが気になったんだな♪」
って、自分の心の動きを受け取ってあげましょう😊
🪶 本日の羽根ペチ
「でも、理由がちゃんと説明できないし……」
ペチッ♪
心が動くのに、プレゼン資料はいりません🤣
「なんとなく」から始まることだってあります。
👀 五感ワンポイント
今日は、「なぜか目に留まったもの」を一つ覚えておいてください。
色、景色、言葉、もの……
「私は何に惹かれたんだろう？」
と、自分の感覚をちょっと観察してみましょう🌿
💭 今日の問い
「最近、なんとなく気になっていることはありますか？」
答えを出す必要はありません。
まずはその気持ちに、
「気になってるんだね♪」
と返事をしてあげる。
その小さな心の動きが、次の一歩につながるかもしれません。
心が動く方へ。
自分のペースで、また一歩。
それくらいが、ちょうどいいんです♡
#YouMeのちょうどいい話
#五感未来チャンネル
#心が動く方へ
#自分の感覚
#自分のペース
#五感
#セルフケア
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